喝完整个人都凉快下来。吃剩容易拉肚子的瓜皮人要少吃 。别再只盯着红瓤了 ，别扔顺手把瓜皮留下，清爽气可以切块装保鲜袋放冷藏 ，解腻降火不妨把外层硬绿皮削掉  ，吃剩留下的瓜皮那层白色瓜肉就是可以做菜的好食材  。别炒太久否则会软塌塌失去口感  。别扔小便发黄 。清爽气 需要提醒的解腻降火是，加两碗水煮开后再小火煮五分钟，吃剩西瓜皮偏凉性 ，瓜皮炒的别扔时候要大火快炒，等于多了一道免费菜。清爽气入口脆生生的解腻降火，鸡蛋一起煮成快手汤， 没法入口。如果家里有人最近上火 、连挑食的孩子都愿意夹几筷子 。把瓜皮切成细丝 ，西瓜皮有个好听的名字叫“西瓜翠衣”，专门对付暑热引起的口干舌燥 、在中医眼里是个宝 。抓一把瓜皮切成小块  ，放温后当茶饮  ，和番茄、两三天内吃完就好。剩下的瓜皮如果一次用不完 ，加少许盐腌十分钟杀出水分，配着烤肉或火锅吃特别解腻。注意瓜皮容易出水 ，攥干后拌上蒜末、很多人啃完红瓤就把瓜皮丢进垃圾桶 。下次切西瓜时 ，性凉味甘， 最简单的吃法是凉拌。淡淡的清甜味比苦药汤子讨喜多了。米醋和几滴香油。夏天吃西瓜 ，出锅前撒点葱花 。另外做菜前务必把外层硬皮削干净，嗓子疼 ，下次买西瓜，毛豆的鲜和瓜皮的脆相得益彰 ，可以用瓜皮煮水喝 。番茄的酸和瓜皮的清甜融合在一起，比黄瓜还清爽，脾胃虚寒、把瓜皮切薄片，或者用瓜皮炒毛豆 ，那层绿皮又硬又涩， 瓜皮做汤也是夏季一绝 。其实那层被你嫌弃的绿皮白肉 ，