温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯倒出清汁；
4 、果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷土豆洗净 ，脂薯
【原料】
土豆2个（约350克），卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯不可表皮变绿。果汁建议喝3天 ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，沉淀3分钟后 ，卵磷 【做法】 1
、脂薯停1天。果汁连皮切块；
2、加入大豆卵磷脂拌匀 ，土豆不可长芽，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，苹果洗净 、大豆卵磷脂5克
。
【做法】
1
、简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，连皮切块；
3 、两者用分离式榨汁机榨出原汁
，