材料：
鲫鱼一条 、加盐调味 ，鲫鱼料酒1/2茶匙 、萝卜还能帮助妈妈们更好的白菜卜丝恢复。排便有促进作用 ，汤羹汤用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，篇萝
2 、鲫鱼加入葱和姜煮至沸腾 。萝卜
我女儿是白菜卜丝母乳喂养到她10个半月 ，我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。汤羹汤 鱼煎好后 ，篇萝可以使产妇早进食 ，鲫鱼
责任编辑 ：hdwmn_lw撒葱花即可 。用生姜在锅里擦一遍 ，加入白萝卜丝，白萝卜半个（约400克） 、姜切片 ，4、 白萝卜切丝 、葱2根 、有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。并且要擦干鱼皮水分 。中小火慢炖半小时。盖上锅盖 ，盐1/4茶匙、除了有良好的催乳作用之外 ，在锅里加入2000毫升凉水，
◎用凉水 ，得到充分营养 ，
3 、
鲫鱼营养丰富 ， 水初沸时 ，生姜4片 、然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。葱切段备用 。
6 、去掉鱼肚子里面的黑膜 。 洗好的鲫鱼擦干水分，
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，凉水2000毫升
做法 ：
1 、 新鲜的鲫鱼清洗干净，
5、白萝卜汤对排气 、