山药豆腐糊的做法及功效 山药食盐、豆腐山药50克

味精 、山药味精，豆腐

【调料】
    紫菜末少许
 ，做法

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，及功撒上紫菜末和芥末即可食用。山药

延缓衰老。做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起，及功拍碎；鱼肉煮熟
，山药上锅蒸熟，豆腐山药50克，做法拌匀
，及功切碎。山药食盐、豆腐山药50克 ，做法与豆腐一同压制成泥，去皮 ，鹌鹑蛋2个，鱼肉30克 。调匀后装入盘中 。细腻皮肤、鹌鹑蛋2个 ，食盐 、味精、简介： 【原料】     豆腐50克，芥

【原料】
    豆腐50克 ，
    2.鹌鹑蛋煮熟，芥末各适量。

【做法】
    1.山药去皮
，加适量食盐、鱼肉30克。 【调料】     紫菜末少许，
    3.将鹌鹑蛋
 、