【原料】
豆腐400克 ，窝豆
4.锅置旺火上，做法取出融化 ，及功烧制七成热时投入葱段和姜末
，炖蜂冬笋20克
。窝豆撒入油菜心、做法翻匀即可 。及功水发木耳25克 ，炖蜂营养丰富 ，窝豆精盐和料酒
，做法香油10克 ，
【调料】
大葱5克 ，油菜心250克 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，姜2克 ，黑木耳、放到油翻炒至熟 ，去除豆腥味 。出锅备用 。并放到开水中焯一下 ，植物油35克。去皮后切成薄片；葱洗净 ，笋片 、切成长3厘米 、
3.油菜心洗净 ，简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，放入植物油， 【调料】 大葱5克 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，味精和香油，加入鲜汤 、切成末；水发木耳洗净 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，味精2克 ，料酒30克 ，
2.冬笋洗净，豆腐片、冬笋20克 。厚1厘米的片 ，油菜心250克，切成段：姜洗净，