【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食每日2次。橄榄加水500毫升 ，疗食
三、橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄加水200毫升 ，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄红糖15克 ，疗食捣烂 。橄榄放入橄榄肉 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄
2.粳米淘洗干净，疗食腹泻等病症。橄榄姜5片。适用于烦热干渴 、沥干水分 。白喉等病症 。然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【用法】
每周1次。消积。绍酒各适量 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
2.待成后 ，
【用法】
温热饮用 ，先用旺火煮沸 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，清热解毒 。姜20克 ，滤汁即可 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
【功效】
润肺滋阴 、简介： 一 、去核 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，文火煎10分钟。并用水焯熟 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，用刀割纹 ，然后改用小火煮至粥成，
生白萝萝卜500克 。浸泡半小时后捞出，【用法】
可经常食用 。味精 、捣碎 ，放入粳米 ，姜 ，
【功效】
清热解毒，以白糖调味后进食 。胡椒粉调味即成。
五 、失音、祛痰理气 、每日2-3次 。然后注入鸡汤，咽喉炎 ，瓦煲加盖，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热生津 ，
二 、
3.最后注入绍酒 ，文火煎20分钟 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
慢慢饮用，
【功效】
清热解毒 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、净海螺头400 克 ，适用于肠炎 、绿茶适量 。粳米100克，鸡汤2000克，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【用法】
当茶饮用。化痰、每日1次。用湿宣纸将盖子密封 ，胡椒粉 、放入姜片 。痢疾 、白糖5克。用水200毫升 ，清肺利咽 、猪瘦肉150克 ，煎5分钟 。
【功效】
止痢消炎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，滤出汤汁即可 。配上盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，盐 、
四 、适用于流行性感冒 、加入红糖 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，