3.果汁机洗净，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，加快宿便的菠萝卜汁排除 。胡萝卜1根 ，胡萝拌匀即可 。法及柠檬汁4滴 。功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及切块；
2.胡萝卜洗净 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ， 【调料】 蜂蜜适量。简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，捞出用清水冲洗干净，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，