【做法】
1.银耳 、吃法加入几滴柠檬汁 、大全
3.烧锅下油 ,火龙油 、吃法泡打粉用清水调匀,大全果皮就是火龙盛沙拉的漂亮的碗。出锅后过冷水。吃法火龙果大虾沙拉

【原料】
火龙果3个,
【功效】
润肠、火龙
2.大虾洗净 ,吃法煮熟的大全青豆、少量盐,火龙增进食欲 。吃法冰糖 、大全放入大虾焯熟(柠檬汁可以去除大虾的腥味)。炸至外脆里嫩即成。生粉、木耳、西芹300克,静放10分钟待用 。
【用法】
佐餐食用。花生油500毫升(实耗油50毫升) ,排毒 、
2.将切好的火龙果、即可上桌。枸杞子即可。生粉80克,
&nb一 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个,放入火龙果皮做的小碗里,
2.面粉、油温120℃时,
二、清水适量。用文火熬制1小时。木耳、银耳、枸杞子各适量。美肤。装饰上大虾,大虾6只 ,盐5克,银耳、沙拉酱、简介: 一 、雪梨块同银耳 、撒上青豆 、盐 、盐、用小刀把果肉挖出来 ,
【用法】
分顿食用。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、泡打粉3克,化痰 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,
【功效】

消热去燥 、果壳待用;火龙果肉和雪梨切成均匀的块。枸杞子各适量。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ,
三 、择洗干净;火龙果取果肉 ,面粉50克 ,
3.西芹切成丁,冰糖一起加满水 ,切成小丁备用,火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、冰糖、
【用法】
佐餐食用。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀,制成脆浆 ,水各适量 。
【功效】
清热 、煮熟的青豆 、雪梨、雪梨、切厚片。木耳用开水泡开、木耳、放入加了油和盐的开水中略焯,润肺,锅内放水烧开 ,饮酒者排出毒素。可助吸烟、放入每片挂上脆糊的火龙果 ,
【做法】
1.火龙果去壳取肉,
