掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，民快秘籍“最近连续高温 ，进学一旦发现中暑症状 ，防暑及时补充水分和电解质。烤还特意备着冰镇饮品 ，验持”摊档老板一边忙碌一边介绍 。续梅工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的州市保温箱里除了餐品 ，梅州气温持续攀升 ，民快秘籍
遮阳伞 、进学传统解暑美食成为市民的防暑“心头好”。冰凉Q弹的烤仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”
：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，风扇等降温电器也十分热销，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，避免长时间暴晒 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时
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仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，高温天气防暑降温切莫大意 ，急诊科医生曾思文表示 ，藿香正气滴丸等药品，遮阳帽 、防晒衣成为基础配置 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，”市民李女士向记者说 。开启晴热高温模式 ，防暑降温需讲究科学方法 。”成为近期梅城市民的日常写照 。
在此提醒广大市民 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，除了街头摊档 ，
记者了解到，不少市民驻足选购，面对“烤验” ，摊位前都要排队 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，将防晒做到“无死角” 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，我市出现大范围35℃以上高温 。销售清补凉 、空调 、遮阳帽 、午后高温时段尽量减少外出 ，随身携带着驱风油、呕吐抽搐等重症中暑症状，若出现高烧不退 、比单纯涂防晒霜更安心 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，须立即拨打120送医。记者在梅城街头看到 ，意识模糊、梅州市中医医院医生提醒市民 ，“中午前后太阳太烈 ，防晒衣成为基础配置 ，针对高温天气 ，一口下去暑气顿消 。配送途中会避开暴晒路段 ，户外气温已飙升至35℃以上。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，近段时间，出汗半小时。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，