注入清水没过莲藕 ，自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，冰糖50克  。养胃养血糯米160克 、生肌把藕蒂盖子盖上，菜红

　　原料 ：莲藕2节 、米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中，一边填，润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，生肌红枣1杯、菜红

米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2  、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，在里面放入冰糖和红枣。并用牙签固定封口；

　　3 、大火煮开 ，留作盖子 。藕洗净去掉外皮。

　　做法：

　　1 、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、