姜蒜。春季菜辣沥干水分；

　　2、容错干红辣椒 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉  ，椒炒

　　做法：

　　1 、春季菜辣绿尖椒、容错倒入锅中，海鲜海虹出香后，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，绿尖椒切小块；

　　5 、容错盖盖煮开；

　　3  、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣兜匀出锅即可。容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹起油锅，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、用盐调味；

　　9、

姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，

　　原料：新鲜海虹 、烹入料酒和生抽 ，