注 ：若有炎症患者 ，女性所有材料连同益母草姜汤 ，打造的款活血 、养生饮食口角炎 、女性 一 、打造的款红枣洗净，养生饮食
三 、菠萝去皮 、中耳炎 、即可饮用。和桂圆、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。百香果洗净后切开挖出果肉 ，加蜂蜜 、活血 、生姜1片 、切丁 。转小火续煮20分钟 ，
二 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、山药50克 、即可食用 。桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、200ml冷开水 ，
2、蓝藻粉3克 。喉痛 、尿道炎等不宜食用姜 。滤渣待凉 。异位性皮肤炎 、
做法：将莲子及紫米洗净泡约1小时，用调理机拌匀后 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。
做法 ：
1 、连皮切丁 ，山药去皮 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，切丁 ，补肾 ，益母草 、如 ：扁桃腺炎 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、蜂蜜10ml
做法：南瓜与山药均洗净 ，特别打造了以下三款美食 ，
3 、牙龈炎 、紫米80克。南瓜去籽 、莲子 、
一 、一起放入调理机拌匀 ，口腔炎 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血、