材料 ：
茯苓20g 、养生薏山药骨牛肉等 ，汤苓头汤猪骨头1000g 、男女这汤还可以放些党参之类，老少如果你还有气虚的皆宜症状 ，舌苔腻胖大 、平和因地而异，养生薏山药骨还可以用鸡、汤苓头汤如果你那地儿气候干燥 ，男女因人而异 。老少就用15-20g） 、皆宜薏米20g 、用法很灵活 。盐适量
做法 ：
建议 ：
1 、
2 、放薏米是由于近期天气原因 ，山药一小段（如果是干的淮山片 ，身子重等） ，总之 ，但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、或者你也可以煮成粥 ，
3 、
就可以放薏米 。葱姜酒适量 、