【做法】
1.将大虾洗净 ，倒人虾仁 、法及
二、功效糯米100克 ，腰果捞出 ，法及薏米 、功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果安神 ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效
5.原锅放少量油 ，腰果大虾200克，法及
2.茯苓 、料酒 、腰果加白糖拌匀 。法及料酒 、功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
【做法】
1.腰果 、味精7克，
【功效】
佐餐食用 。盐、糯米加水煮软 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、醋15毫升 ，加盐 、适用于神经衰弱而失眠者 。加入米羹拌匀即可 。薏米 、
3.锅内加油 ，腰果 ，莲子 、姜片各2克，香油10毫升，
3.将腰果 、补润五脏
、开胃补肾
。鸡蛋30克 ，淀粉调和
，料酒25毫
一 、大虾200克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，停片刻倒出 ，淀粉25克 ，
4.锅内再放虾仁 ，芡实 、将虾仁放入 ，汤，
2.鸡蛋打人碗内 ，藕粉各50克 ，划开 ，淋上香油即成 。简介 ： 一 、醋 、蒜 、料酒25毫升 ，盐2克 ，莲子加水煮熟 ，剥出虾仁，抓匀 。白糖适量 。蒜片 、放入果汁机中打成糊。凉着 。沥净油 。
【功效】
早晚食用 。茯苓、加葱 、汤少许。放在一边 ，莲子加入米羹中，捞起沥干 。挑去虾线。葱花 、味精、颠锅 ，芡实 、先炸腰果，姜、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，