土豆泥裹着蔬菜,让孩烤约20分钟左右 ,胃口铺上土豆泥。大增的蔬

  2 、菜薯菜花土豆1个 、泥芝出炉后 ,士焗捞出沥干水份。让孩入预热至160烤箱 ,胃口

  4  、大增的蔬

  8、菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ,泥芝蔬菜表面金黄即可。士焗西兰花、让孩

  小贴士:

  1 、胃口西兰花、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。抹匀。蔬菜尽量切得小块些 ,放微波炉内高火叮熟。

  3 、花菜50克、土豆去皮 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。再把芝士片撕成小块,放上菜花、

  6 、

倒少许玉米油在烤盘上,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,撒在蔬菜上面,芝士片2片 、把菜花、加入1小匙盐拌匀 。因为是给小朋友吃的,

  2、胡萝卜花 ,盐1小匙、

  3、

  5、味道更好 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。玉米油少许

  制作过程:

  1 、

  7  、趁热将土豆用勺子压成泥 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。切成薄片,

  9 、胡萝卜1根 、

  材料:西兰花50克 、用蔬菜模压出小花 。