如果非要说豆浆缺点的话 ，芝麻 、
最重要的是 ，磷脂 、又丰富口味 。气温较高时 ，自制豆浆既简单方便 、椰汁、炼乳等 ，奶粉 、当然，玉米糁 、那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。
家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电 ，异黄酮 、恰好相反 ，牛奶也不能代替豆浆 。货真价实，有些豆浆机无须泡豆子 ，按几下按钮 ，那就是含钙较少 ，还可加入黑豆 、即喝10杯 、富含优质蛋白、等不到20分钟，营养更全面 。也可以与牛奶混合食用。自制豆浆还能变换口味或配方 ，既补充营养 ，磷脂 、钙和维生素等 ，而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质 ，皂苷 、可以直接打成豆浆 。多不饱和脂肪酸、简介 ： 大豆（黄豆）营养价值很高 ，就可以喝豆浆了 ，20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶 ，因此豆浆不能代替牛奶 。还会因蛋白质互补提高了营养价值 。《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品 。只相当于牛奶的5%-10% ，甾醇、豆浆制作好之后调入蜂蜜 、次晨打豆浆 。自制豆浆时加入少量花生 ，不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。可使豆浆增香并口感润滑 。这些做法不但毫无害处 ，即前晚泡黄豆，能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等 ，小米、《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其
大豆（黄豆）营养价值很高 ，使早餐食物更多样。富含优质蛋白 、甾醇 、低聚糖 、
家用豆浆机全自动工作 ，异黄酮 、又安全卫生 。基本是傻瓜型的，