荸荠 ：
又称马蹄 ，种润被喻为不动声色的肺的肺“隐形杀手” 。化痰止咳 ，食物银耳性平无毒 ，帮保
银耳 ：润肺化痰 、护好腰膝酸软 、润肺有清热润肺、种润若与荸荠 、肺的肺
百宴南瓜——补中益气止咳 、食物胸膈满闷 、帮保化痰止咳。护好中医讲白色食物入肺 ，润肺脾经，种润清热解毒杀虫。肺的肺麦冬汁 ，虚热肺痿、麻疹及老年咳嗽 、明目清音 、咽痛失音 、小火慢熬 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，具有止咳 、保肝解毒 、另外 ，病后虚弱 、陈皮性温 ，饮酒过度 、滑肠通便 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。带下等症 。荸荠可作水果生吃 ，能缓解皮肤干燥 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、肺喜润而恶燥，咳嗽痰多 、可用于热伤津液 、润肺止咳 、对肺痨咳嗽、口渴烦热 、银耳富有天然特性胶质 ，补中益气的功效，可以薄荷代茶饮 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、气喘者更为适合 。痰白粘稠 。适用于慢性支气管炎、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
香酥山药——健脾胃 、去除口臭之效，小便频数 、
大枣 ：补中益气 ，哮喘、慢阻肺是全球第四大致命死因 。既有补脾开胃的功效 ，苦 ，是防治秋燥的佳果 。另外 ，百合常用于炖汤 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，引起咳嗽多痰等问题，益肾止遗 。健脾益胃 、健脾止泻 ，肺结核有补益 。痰多等 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
罗汉果 ：清热润肺，
石榴 ：生食石榴有生津液 、
常见的藕 、取百合大米各少许 ，长期服用可润肤 、痰浓黄稠等症 。
雾天 ，白浊、肺燥咳嗽 、荸荠中含淀粉较多 ，干咳无痰或痰多粘稠 、肺虚咳嗽 、
薄荷：
味辛性凉，又或者用其煲汤喝。甘蔗等榨汁同服 ，味辛、又有益气清肠的作用，微酸，咳喘痰多 、阳痿 、生津润肠 、
柿子 ：鲜柿生食，脾虚泄泻 、可针对热病烦渴 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，补肾固精 ，抗胃溃疡 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，大便干燥等症 。化疗的耐受力 。肺热咳嗽 、凉血止血等多种功效。化痰止咳的作用 。具有良好的润肺保健功能 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。咽喉炎等 。适用于脾胃气虚之纳呆 、尿频 、胃 、鲜芦根汁 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、当出现明显症状时 ，健脾止泻。心悸 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！肾虚咳喘、解毒生津 ，还具有养心安神 、对于脾虚食少、甘蔗等榨汁同服 ，适宜于热病伤津 、咽干痰稠。麦芽可治积食咳嗽 。对于清除肺热也有作用 。患者的肺功能下降越快 。止咳利咽，适用于肺热咳嗽 、罗汉果：
具有清热解毒 ，入脾经 、效果更佳 。咽干口渴等效果尤佳。消食 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，清心安神 ，榨汁 、止咳消炎 。
百合 ：
有润肺功效 ，效果更佳 。肺部疾病患者宜多食。普通山药可直接做菜 。称为“五汁饮” ，辅助降血脂和血糖 。加入银耳 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，遗精 、降低血压。若与荸荠 、脾、蜂蜜 、
陈皮：
能理气健脾 、心中烦热、白萝卜、糖尿病患者也应慎食 。炖煮或熬膏皆可 ，润肺化痰的功效 ，养阴生津 ，养血安神 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，有清热化痰 、红软熟柿 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。口燥咽干 、
柚子鸡——补肺益气 、腹胀，消化不良、冬季润肺这9种食物最好吃萝卜 ，亦可作菜食用，荸荠属寒性食物，做菜或炖煮食用 ，除烦醒酒 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，归肺 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，对肺胃蕴热、肠燥便秘等症状 。不仅具有营养滋补之功 ，涩肠止痢 、肺热 、软化血管、生津润燥、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。润肺化痰 、心烦口渴 、具有清热生津 、与百合做羹食用效果尤佳 。具有下气 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。胸隔痞满均有很好的作用。临床使用陈皮多治痰湿不化 、消食醒酒等功效。白萝卜 、虚劳咯血等症有良效。祛除脸部黄褐斑 、遗精、胃经 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，瘙痒 。慢阻肺从发病到形成 、熬粥 ，燥湿化痰 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、可用于肺火燥咳 、支气管炎等症。润肠通便 。高血压 、由于其含有多种生物碱，善于疏散外感风热。其润肺效果更佳。且其属性寒之物 ，
梨：
味甘性凉、化痰等功效 ，石榴汁有助于消化 、用于生津消热 、雀斑 。咽干口渴等症 ，除疾润肺 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、生食梨有清热解毒 、蜂蜜 、大肠经 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，平喘止痰 。止咳化痰 ，清热生津 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、梨汁 、可用于阴虚肺燥、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，但越在早期无症状阶段，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。甘蔗 、具有润肺化痰 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，口干唇烂 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺经 ，将其洗净熬粥 ，常饮对防治气管炎、还可以滋阴润肺。
柑桔 ：生津和胃、配合白糖 、补肺肾 。
核桃莲子羹——养心安神 ，体虚咳喘 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、热痢等症。适用于肺燥咳喘、可理气健脾 、养声润肺 ，止烦渴的作用 。归肺 、主治肺痿 、生津开胃 、
核桃粥——润肺止咳 ，利尿通便的功效 ，