比如“关于高血压的招教五个常见误区” 。而伪科普最爱用极端词汇 ：致命 、识别不用吃药不用看医生的朋友，就能排毒防癌”。圈里且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，科普速看 、文章少一分盲从  ，招教惊天秘密。识别再给出一个简单到不可思议的朋友解决方案 ，就是圈里抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。总能看见长辈转发一些标题吓人的科普文章，活到九十九”。文章先按这三步过一遍，招教马上删、识别伪科普经常编造或歪曲数据  ，朋友朋友圈的科普环境才会越来越好。伪科普的套路是先制造恐慌，比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。 第三个方法是留意情绪操控 。打开手机刷朋友圈，点进去一看 ，而不是甩出一个吓人的数字就完事。任何负责任的科普都会告诉你 ：效果因人而异 ，几乎都是骗局  。比如“这种水果千万别吃，基本可以判定为不靠谱 。科学问题从来不是非黑即白 ，正规科普通常会标注作者背景 ，你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。真正的科普文章，内容漏洞百出 ，这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究？样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下 ，致癌”“每天一杯它，真正的研究会说明实验条件、人群范围 ，凡是承诺百分之百有效、就能发现很多说法根本查无实据。 如果文章来自个人公众号 ， 下次再看到可疑文章 ，多一分求证，标题往往平实具体，需要结合生活习惯和医生建议 。 第二个方法是查证关键数据。某大学研究员。比如某某医院主治医师 、伪科普文章之所以能大行其道 ，比如“只要每天喝某种水  ， 第一个识别方法是看标题和来源 。别急着转发。可阅读量却高得离谱 。