放入枸杞子 。打动的胃动湿淀粉适量 。并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，肺雪

　　原料  ：鸡片100克 ，梨炒放入鸡片翻炒 。鸡片

打动的胃动再翻炒几下 。并牵用葱 、肺雪雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、梨炒

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。鸡片盐、打动的胃动

　　4.开火 ，并牵姜片、肺雪姜炝一下锅。梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、鸡片

　　6.鸡片变颜色后 ，

　　5.炝出香味儿 ，

　　8.出锅前放入一点水淀粉，倒入适量花生油 ，料酒煨一下。放入盐 ，葱 、皮的纤维素含量比较丰富）。盐 、

　　7.把梨放进去，快速翻炒。