“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 无糖代表食用这类月饼后

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？不升饼吃月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，配料表中仍然明确标注含有果糖 、糖月市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼
，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是无糖0
，麦芽糖等糖类。代表但是不升饼吃它并不能保证没有其他的糖类 。月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食。有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼，每100克食品中，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。单糖和双糖的总含量不超过0.5克。如今 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念 。