最后加入芝麻油，营养捞出过凉；

　　3、小菜再放入除去老根的简单金针金针菇焯烫1分钟 ，充分拌匀即可。做润蒜2瓣  、肠排熟花生仁适量 、凉拌烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；

　　2 、糖1茶匙 、营养将糖 、小菜鸡精少许  、简单金针

　　准备  ：花生切碎 ，做润与金针菇一起放入碗中；

　　5、肠排醋和生抽调和均匀；

　　4 、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎；

　　8、姜、营养倒入之前调好的料汁；

　　7 、菠菜1把 、盐少许 、姜1小块 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，盐、锅中加入适量水 ，加入姜末和蒜末；

　　6  、

　　原料：金针菇1把、芝麻油少许。

蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、生抽1汤勺、控干水份后的菠菜切段 ，醋2汤勺 、