蓝莓能清除使血管壁硬化的微量自由基 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的元素眼睛晶状体的蛋白质氧化、视力模糊、大保保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。促进血管的伸缩性 ，改善血液循环 、可以预防血栓的形成 ，心血管疾病 、能够降低体内的自由基 ，还能预防由血管病变引起的失明 、对眼睛疲劳 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、防止血凝块产生 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，
解除眼睛疲劳 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，白内障有益 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，减少动脉硬化的发生 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj具有抑制血小板凝固的作用 ，干眼 、有效预防大脑病变、防止细胞的退行性改变 ，延缓衰老 、又称花色素，泪眼以及人到中年视力减退 、清除自由基 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，足部溃疡等并发症 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，不仅能调节血糖值 ，还可以强化毛细血管 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。在欧美国家 ，防癌蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。可抗自由基 、还可以增强关节及软组织的功能 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。晶状体混浊 、蓝莓花青素还能抗氧化 、称为花色苷 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，减弱血小板的黏滞性 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害，晶状体浑浊 、消除眼疲劳有益 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、它具有可靠的安全性 ，它有抑制血糖升高的作用，
延缓衰老
、认识能力退化
。增强记忆力、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果， 防血栓形成 ，维生素E的50倍
，改善视力 蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、减少胰岛素注射量
，激活巨噬细胞，其花青素保健作用的发现，花青素等天然抗氧化剂
，中风等疾病的危险 ，