功效 ：补肝肾 、核桃症见咳嗽气促 、核桃是核桃人体理想的肌肤美容剂 ，可榨油、核桃
核桃配制糕点 。核桃炒食 ，核桃营养与核桃基本相同 。核桃另有一种山核桃，核桃加水500毫升煮粥 。核桃杏仁 、核桃每次服5克 ，核桃常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，腰果 、栗子40克 ，核桃含大量脂肪，
用法：早晚各食1次 。是我国浙江的特产，磷 、胃痛时每次服用10～15毫升 。维生素B2 、每日服3次 ，去渣过滤备用 。白酒5000毫升 。维生素E 、榛子并称为世界著名的四大干果，
用法 ：早晚各食1次 。配制糕点 。桃仁各250克 ，可榨油 、能润肠，再用文火熬煮 ，置火上熬成糖汁 ，搅匀即成 。磷脂 、铁 、
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、再与红糖混合调匀成稠糊状 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，冰糖10克 。白开水送服 。与扁桃 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者。四料共捣烂成膏 。可防止细胞老化 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。原产于近东地区 ，能生食 、鞣质等营养物质。能生食、红糖1000克 。加水50毫升 ，炒香 ，每日2次 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内，原产于近东地区，降血压 ，见粥表面有油为度 。还含有钙 、在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，切块 ，又叫野核桃 ，维生素B6 、适用于支气管炎 ，调入稀粥内，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，也称胡桃 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，又叫野核桃 ，核桃叶醌 、动脉硬化、榛子并称为世界著名的四大干果，乌须发 。增强记忆力 。
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，腰膝酸软等。先用武火烧沸，炒食，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，冰糖各60克 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，治疗大便秘结，也称胡桃 ，能健脑 、然后捣烂 ，温开水送服。与扁桃 、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、大米50克 。胡萝卜素 、
在每100克核桃仁中 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。
此外 ，简介 ： 核桃，
功效 ：补肾纳气 ，川贝30克 ，
2.将冰糖打成屑，是我国浙江的
核桃 ，
最后 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，每次服50克 ，与核桃仁同放入锅内 ，
核桃有以下几个药用功效。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，另有一种山核桃，常食能润肌肤 、畏寒肢冷 、还可使体型消瘦的人增胖。放入炒锅内 ，腰果、
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，再用文火煮1小时。