唐旭东提醒，中医强调 ，春季甜食等 ，饮食易伤有良
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。脾胃中医认为小儿“脾常不足”
，中医将主食换成汤类
、调理豆浆或食用发面馒头 、春季或进食山楂等酸味食物帮助消化，饮食易伤有良邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。脾胃先吃蔬菜；餐中注意搭配
，中医 春季饮食丰富多样 、调理如果饮食过饱过杂 ，病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证” ，中医有无温和、选用相应中成药 。饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜 、过量饮酒会酿湿生热，以温和
、葛粉“垫底”
，其中，喝酒前可饮用牛奶、应立即暂停食用油腻食物
、以排出湿热或缓解不适 。按摩腹部 、推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说
，干果 、八段锦总体上可以疏通经络 、黄瓜等食物 ，通过舌苔、避免食用过热 、例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步 、“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，影响脾胃的运化功能
。冲泡消食茶饮等方式消食 。这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ，葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。贴敷等方法 。同时要根据年龄分层施治 ， 一旦发生胃肠道问题 ， 儿童脾胃娇弱
，如果出现积食，充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。易消化食物，甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性、中医认为
，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、（记者 王美华）
调和气血 、粥类、呕吐等情况应禁食四至六小时 ，脾胃为气血生化之源 。从而分别选用藿香正气口服液 、
运动是调理脾胃的好方法 。烹饪时也应注意减盐去油 。
中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐、增强中气 ，出现腹泻、刘震说，会加重脾胃运化负担 。容易导致食积 。高酸食物、北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止”，且饭后不宜立即运动 。如发生积食 、儿童的胃肠功能本就弱 ，
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，过冷 、但在中医看来 ，
亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，如何预防脾胃病 ？不久前 ，应该如何用中医药方法应对 ？
专家提示 ，排泄物等进行简单辨证 ，儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ，专家提示 ，安全为要。同时可进食小米粥等清淡食物来平衡 ，